11.11.2023, 11:13
(10.11.2023, 20:00)Caroxy schrieb: Hallo ☺,
ich habe solche Phasen immer wieder über mehrere Tage einfach Angst/ gefangen im Gedanken Karussell.
Es ist teilweise wirklich schlimm und ich bin oftmals kurz vorm verzweifeln.
Jetzt war es eine Zeitlang wieder besser, nach einer extrem schlimmen Phase.
Schwupps einmal Blutdruck zu hoch beim Arzt ( ich habe eine regelrechte Phobie vor dem Blutdruck messen) schon bin ich wieder in meiner Gedankenhölle gefangen und bekomme dieses permanente Angst Gefühl nicht mehr los.
Ich Versuche alles mögliche um daraus zu kommen aber momentan wieder ohne Erfolg.
Bisher war es so das es dann plötzlich verschwunden ist und wenn man wieder klar im Kopf ist, fragt man sich wie es überhaupt so sein kann.
Du bist mit diesem permanten Angstgefühl also nicht allein.
Liebe grüsse
Vielen Dank! ?
