12.10.2021, 09:40
Nun, eine organische Ursache erforderte eine andere Herangehensweise, und daher gehört das zumindest untersucht.
Allerdings ist auch der Leistungsdruck eine Sache,über die Du mal "in Ruhe" nachdenken solltest. Verfolgst Du Deine Ziele, also Ziele und Wünsche, die aus Deinem Inneren kommen, oder sind es die Ziele anderer? Was passierte denn, wenn Du mal nicht lieferst?
Unsere Gesellschaft und die Erziehung (60er bis 80er Jahre) sind da sehr prägend.
Mir geht/ging es da sehr ähnlich.
Glaub nicht, dass man Gelassenheit so einfach herstellen kann. Bei solchen erlernten, die Persönlichkeit prägenden Mustern ist das tief drin. Lauf also nicht in die "Beratungsbuch Falle", d.h. es gibt darüber unzählige Bücher und Ratgeber, ENtspannungsübungen, Homöopathen etc. Das ist alles nur sehr begrenzt wirksam, wobei Entspannungsübungen natürlich akut immer gut sind.
Am bedeutendsten ist es vermutlich, sich und die Befindlichkeit nicht so wichtig zu nehmen.
Allerdings ist auch der Leistungsdruck eine Sache,über die Du mal "in Ruhe" nachdenken solltest. Verfolgst Du Deine Ziele, also Ziele und Wünsche, die aus Deinem Inneren kommen, oder sind es die Ziele anderer? Was passierte denn, wenn Du mal nicht lieferst?
Unsere Gesellschaft und die Erziehung (60er bis 80er Jahre) sind da sehr prägend.
Mir geht/ging es da sehr ähnlich.
Glaub nicht, dass man Gelassenheit so einfach herstellen kann. Bei solchen erlernten, die Persönlichkeit prägenden Mustern ist das tief drin. Lauf also nicht in die "Beratungsbuch Falle", d.h. es gibt darüber unzählige Bücher und Ratgeber, ENtspannungsübungen, Homöopathen etc. Das ist alles nur sehr begrenzt wirksam, wobei Entspannungsübungen natürlich akut immer gut sind.
Am bedeutendsten ist es vermutlich, sich und die Befindlichkeit nicht so wichtig zu nehmen.
