03.04.2021, 18:15
Hallo Sascha,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Schon mal gut, dass du den Betreuer hast.
Du nimmst ja eine Unmenge an Medis. Vielleicht versuchst du es doch noch mal mit einer Therapie.
Kannst du arbeiten oder gehst sonst einer Beschäftigung nach? Vielleicht hast du auch zu viel Zeit nachzudenken über deine Symptome, die ja offensichtlich von deinen Ängsten kommen.
Tust du dir auch ab und zu was Gutes oder gönnst dir etwas?
Viel raus in die Natur gehen und etwas Sport treiben, wenn möglich, ist auch immer sehr hilfreich.
Gruß
Karin
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Schon mal gut, dass du den Betreuer hast.
Du nimmst ja eine Unmenge an Medis. Vielleicht versuchst du es doch noch mal mit einer Therapie.
Kannst du arbeiten oder gehst sonst einer Beschäftigung nach? Vielleicht hast du auch zu viel Zeit nachzudenken über deine Symptome, die ja offensichtlich von deinen Ängsten kommen.
Tust du dir auch ab und zu was Gutes oder gönnst dir etwas?
Viel raus in die Natur gehen und etwas Sport treiben, wenn möglich, ist auch immer sehr hilfreich.
Gruß
Karin
