16.11.2020, 14:08
(16.11.2020, 10:50)Gopi schrieb: Oder das "Leiden am sinnlosen Leben". Krankheitssymptome als Ausdruck der Angst vor dem Tot.
Angstneurosen sind ernstzunehmende Krankheiten, bei denen die Kaffeeküchenpsychologie und die vielen Tricks (Atemübung, Ratgeber, Sport, Spazierengehen, Feldenkrais, Pendel, Stressabbau) hier aus dem Forum meist nur dem jeweiligen Individuum helfen.
Je nach Ausprägung kann man mit gewissen Kompensationsmechanismen damit selber klar kommen (de bon gre mal gre).
Aber steht die Diagnose sind seriöse Verhaltenstherapie und /oder Medikation die Mittel der Wahl.
Hey Gopi!
Ich denke auch, dass ich an dem Punkt angelangt bin, wo "atmen" und "meditieren" nicht mehr viel anrichten werden.Â
Es kann zwar die Symptome lindern bis zu einem gewissen Punkt aber nicht heilen bzw. soweit lindern, dass ich funktionstüchtig bin.
Ich habe bereits alle Schritte gemacht um Medizinische/Professionelle Hilfe zu bekommen.
Trotzdem möchte ich nichts im Bereich "atmen" und "Meditation" unversucht lassen. Zudem der Prozess bis zur Professionellen Hilfe lange dauert.
LG
