22.09.2020, 21:01
Hallo Subnity
Ich würde gerne meine Erfahrungen damit schildern. Ich kenne das sehr gut, bei mir fing das an alls ich vor 15 Jahren die Panikataken bekommen habe. Zum Anfang das noch extrem schlimm und ich konnte nicht unterscheiden ob ich Probleme mit dem Herzen hatte oder Panik. Und ich beim Arzt gewesen EKG Langzeit EKG alles war normal selbst als ich das Herz stolpern mal während eines Arzt besuches hatte und auf dem EKG nichts zu sehen war. Ich hab irgendwie die Welt nicht verstanden, da es mir auch immer wieder Angst gemacht hat und ich mich sehr Hilflos gefühlt habe.
Ich muss aber auch dazu sagen das eine Freundin das gleiche Problem hatte und bei Ihr war dass aber auch ein wenig schlimmer. Man hat bei Ihr was gefunden, ich weiß leider nicht wie das Heißt. Aber es gibt dafür auch ein Fachbegriffe. Ich möchte damit sagen dass es auch sein kann das da was ist.
Beim Kardiologen das Herz auf Nieren untersuchen lassen.
Bei mir war das nicht so, ich war auch nie ein Freund davon mir die ganzen Diagnostik durchzulesen ich weiß bis heute nicht was ich alles / Für Diagnosen / habe. Ich habe einfach Reflektiert und habe versucht raus zubekommen was der Auslöser sein kann, stresst neue Situationen oder ein Problem aus der Vergangenheit. Ich habe mit einer Intensiv Therapie angefangen die 3 Monate ging. Ich habe die ersten 2 Monate nur Geheult und habe die Welt nicht mehr verstanden was Da grade mit mir Passiert. Dadurch habe ich meine Kindheit auch aufarbeiten müssen und habe schlimme Dinge in Erfahrung gebracht. Es ist wie ein Weg den man Bestreitet . Ich habe Heute auch noch Probleme , aber die Panikataken sind weg, ich habe das Herzstolppern nur noch selten aber umgang damit ist ein anderer geworden. Da ich das an Situationen fest machen kann und ich mich schneller beruhigen kann.
Ich Denke einfach das es immer ein grund hat warum der Körper reagiert sei aus Angst oder eine Normale Grippe, wenn wir eine bekommen regieren wir und nehmen wir Hustensaft und ko. Genauso ist es mit der Angst oder Panik, es gibt ein grund warum es so ist. Wenn man rausgefunden hat warum der Körper reagiert, den grund. Dann kann man daran Arbeiten , so war es bei mir.
Ich würde gerne meine Erfahrungen damit schildern. Ich kenne das sehr gut, bei mir fing das an alls ich vor 15 Jahren die Panikataken bekommen habe. Zum Anfang das noch extrem schlimm und ich konnte nicht unterscheiden ob ich Probleme mit dem Herzen hatte oder Panik. Und ich beim Arzt gewesen EKG Langzeit EKG alles war normal selbst als ich das Herz stolpern mal während eines Arzt besuches hatte und auf dem EKG nichts zu sehen war. Ich hab irgendwie die Welt nicht verstanden, da es mir auch immer wieder Angst gemacht hat und ich mich sehr Hilflos gefühlt habe.
Ich muss aber auch dazu sagen das eine Freundin das gleiche Problem hatte und bei Ihr war dass aber auch ein wenig schlimmer. Man hat bei Ihr was gefunden, ich weiß leider nicht wie das Heißt. Aber es gibt dafür auch ein Fachbegriffe. Ich möchte damit sagen dass es auch sein kann das da was ist.
Beim Kardiologen das Herz auf Nieren untersuchen lassen.
Bei mir war das nicht so, ich war auch nie ein Freund davon mir die ganzen Diagnostik durchzulesen ich weiß bis heute nicht was ich alles / Für Diagnosen / habe. Ich habe einfach Reflektiert und habe versucht raus zubekommen was der Auslöser sein kann, stresst neue Situationen oder ein Problem aus der Vergangenheit. Ich habe mit einer Intensiv Therapie angefangen die 3 Monate ging. Ich habe die ersten 2 Monate nur Geheult und habe die Welt nicht mehr verstanden was Da grade mit mir Passiert. Dadurch habe ich meine Kindheit auch aufarbeiten müssen und habe schlimme Dinge in Erfahrung gebracht. Es ist wie ein Weg den man Bestreitet . Ich habe Heute auch noch Probleme , aber die Panikataken sind weg, ich habe das Herzstolppern nur noch selten aber umgang damit ist ein anderer geworden. Da ich das an Situationen fest machen kann und ich mich schneller beruhigen kann.
Ich Denke einfach das es immer ein grund hat warum der Körper reagiert sei aus Angst oder eine Normale Grippe, wenn wir eine bekommen regieren wir und nehmen wir Hustensaft und ko. Genauso ist es mit der Angst oder Panik, es gibt ein grund warum es so ist. Wenn man rausgefunden hat warum der Körper reagiert, den grund. Dann kann man daran Arbeiten , so war es bei mir.
