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Ich bin die neue mit Panikattacken
#2
Hallo Melönchen,

herzlich willkommen bei uns im Forum.
Eigentlich hast du ja was Schönes vor, worauf du dich freuen solltest und dass du nervös bist, ist völlig normal. Mit ziemlicher Sicherheit bist du auch so beschäftigt und abgelenkt, wenn es soweit ist, dass du gar keine Symptome oder Ängste mehr hast.
Ich lutsche in Situationen, vor denen ich Angst habe immer Bonbons oder halte meinen Lieblingsstein in meiner Hand.
Evtl ist auch in unserem Erste Hilfe Thema was für dich dabei.

Gruß
Karin
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Nachrichten in diesem Thema
RE: Ich bin die neue mit Panikattacken - von Karin - 03.07.2020, 19:18

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