08.07.2020, 23:10
Hallo Sanny
Das mit dem im Bett bleiben und am liebsten schlafen und vor sich hinträumen kenne ich auch sehr gut. Da ist die Angst weg. Morgens ist es bei mir meist auch am schlimmsten.
Ich schwitze auch so arg, bei der kleinsten Aufregung geht's los. Rotes heißes Gesicht und innerlich glüht alles. Ich denk dann immer, ich muss doch einen total hohen Blutdruck haben, zack ist die Angst da. Bei mir fühlt es sich an, als hätte ich einen ganz geringen Stresspegel.
Das war nicht die richtige Therapeutin für dich. Wenn du ohne Maske nicht kannst, muss sie das akzeptieren und dir helfen, deshalb gehst du ja hin. Ist natürlich nicht möglich, wenn sie nicht gut hören kann. Bleib am Ball, du findest bestimmt jemanden. Der Austausch hier, hilft uns ja auch ein wenig finde ich.
Wie hälst du es aus mit Maske? Der Atem wird doch auch so heiss, mir wird da schwindlig und ganz komisch, ich muss da kurz die Nase frei machen, ich kann das nicht aushalten. Beim Metzger die Tage wäre ich fast rausgegangen, mitten beim Einkauf. Genau deshalb will ich im Moment auch nicht zum Psychologen. Eine Stunde Maske bei Nervosität und schwitzen halte ich nicht aus.
LG Steffi
Das mit dem im Bett bleiben und am liebsten schlafen und vor sich hinträumen kenne ich auch sehr gut. Da ist die Angst weg. Morgens ist es bei mir meist auch am schlimmsten.
Ich schwitze auch so arg, bei der kleinsten Aufregung geht's los. Rotes heißes Gesicht und innerlich glüht alles. Ich denk dann immer, ich muss doch einen total hohen Blutdruck haben, zack ist die Angst da. Bei mir fühlt es sich an, als hätte ich einen ganz geringen Stresspegel.
Das war nicht die richtige Therapeutin für dich. Wenn du ohne Maske nicht kannst, muss sie das akzeptieren und dir helfen, deshalb gehst du ja hin. Ist natürlich nicht möglich, wenn sie nicht gut hören kann. Bleib am Ball, du findest bestimmt jemanden. Der Austausch hier, hilft uns ja auch ein wenig finde ich.
Wie hälst du es aus mit Maske? Der Atem wird doch auch so heiss, mir wird da schwindlig und ganz komisch, ich muss da kurz die Nase frei machen, ich kann das nicht aushalten. Beim Metzger die Tage wäre ich fast rausgegangen, mitten beim Einkauf. Genau deshalb will ich im Moment auch nicht zum Psychologen. Eine Stunde Maske bei Nervosität und schwitzen halte ich nicht aus.
LG Steffi
