13.06.2020, 01:26
Hallo ihr da draussen,
nach langer Abwesenheit melde ich mich malwieder zu Wort.
Seit knapp 8 wochen fühl ich mich so extrem angespannt, innerlich als auch äusserlich.
Ich hab so ein ständiges Völlegefühl, einen blähbauch und teilweise das gefühl keine luft deswegen zu bekommen.
Dazu kommen ab und zu diese Herzrhytmusstörrungen, die mich extrem nervös machen.... Ab und an Kopf schmerzen die ich sonst nie hatte....
kurz und knapp: Ich häng seit ein paar wochen in einem extremen gedankenkreis fest, ich geh nicht nach draussen, weil ja jede bewegung die ich mache, könnte einen Herzinfarkt oder ähnliches auslösen.
Ich vergrab mich vor dem PC oder vor dem TV im Wohnzimmer, wo ich es meistens aber nicht lange, wegen dieses ekelhaften innerlichen gefühls, aushalte.....
entspannt einen film schauen? fehlzeige...
das geht seit knapp 8 wochen so....
Ich fühle immer meinen Puls egal ob handgelenk oder hals....
Mittlerweile fühle ich mich einfach nur noch schlapp, ausgelaugt und antriebslos.... ich schlaf nachts fast garnicht mehr, bin tagsüber extrem müde und schlecht gelaunt und meistens geh ich erst gegen 2 oder 3 uhr morgens ins bett wo ich dann entweder nicht oder nur sehr sehr wenig schlafe.
Das selbe hatte ich am anfang meiner Angst und Panickerkrankungen, dort bin ich dann in eine Therapie in einer Tagesklinik gegangen und hatte Jahre lang ruhe und jetzt ist es wieder sehr schlimm bei mir und ich seh keinen ausweg da raus....
In meiner familiäre Situation ist alles in ordnung, genauso job und alles andere.
nach langer Abwesenheit melde ich mich malwieder zu Wort.
Seit knapp 8 wochen fühl ich mich so extrem angespannt, innerlich als auch äusserlich.
Ich hab so ein ständiges Völlegefühl, einen blähbauch und teilweise das gefühl keine luft deswegen zu bekommen.
Dazu kommen ab und zu diese Herzrhytmusstörrungen, die mich extrem nervös machen.... Ab und an Kopf schmerzen die ich sonst nie hatte....
kurz und knapp: Ich häng seit ein paar wochen in einem extremen gedankenkreis fest, ich geh nicht nach draussen, weil ja jede bewegung die ich mache, könnte einen Herzinfarkt oder ähnliches auslösen.
Ich vergrab mich vor dem PC oder vor dem TV im Wohnzimmer, wo ich es meistens aber nicht lange, wegen dieses ekelhaften innerlichen gefühls, aushalte.....
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das geht seit knapp 8 wochen so....
Ich fühle immer meinen Puls egal ob handgelenk oder hals....
Mittlerweile fühle ich mich einfach nur noch schlapp, ausgelaugt und antriebslos.... ich schlaf nachts fast garnicht mehr, bin tagsüber extrem müde und schlecht gelaunt und meistens geh ich erst gegen 2 oder 3 uhr morgens ins bett wo ich dann entweder nicht oder nur sehr sehr wenig schlafe.
Das selbe hatte ich am anfang meiner Angst und Panickerkrankungen, dort bin ich dann in eine Therapie in einer Tagesklinik gegangen und hatte Jahre lang ruhe und jetzt ist es wieder sehr schlimm bei mir und ich seh keinen ausweg da raus....
In meiner familiäre Situation ist alles in ordnung, genauso job und alles andere.
