14.06.2020, 21:41
Hi ich leide selber seit 1999 an Angst ubd Panik und meine Ängste haben Sich schon so oft verändert zu erst war es das Herz dann Der Kopf bin von Arzt zu Arzt wie bestimmt 99% aller die unter dieser Störung leiden hab immer wieder alles untersuchen lassen aber nichts wurde gefunden bin dann zu meiner Neurologin die mir endlich gesagt hat was mit mir los ist . Sie hatte mich so aufgeklärt das garnicht mehr wircklich Angst hatte eine Atacke zu bekommen sie hat mir Tips gegeben was ich tun kann wenn eine Attacke kommt und es half .ich hatte einige Jahre wircklich Ruhe und dann plötzlich aus heiterem Himmel beim Eltern Sprechtag in der Schule meiner Tochter fühlte es sich auf einmal an als würde ein Kampf in meinem Kopf stattfinden und ich hätte am liebsten auf das pult gehauen und geschrien das mir ihr gerede auf die nerven ginge ( ich bin eigendlich ein recht ruhiger Mensch und die Lehrerin hat nur gutes gesagt aber es ging nir auf die nerven) und dann solte ich lernen was Angst alles kann !!!!! Ich habe mich so sehr darüber geängstigt was ich in der Schuhle gefühlt habe das ich dann und ich denke ihr kennt das alle anfing weiter zu denken horror situaionen spielten sich in meinem Kopf ab was wenn ich mich nucht mehr unter kontrolle habe was wenn du man so schlimm phsyschich krank wirst das du nicht mehr weisst was du tust was wenn du verrückt wirst was wenn diese Angst dich in den Tod treibt was wenn du mal nicht mehr weisst was real ist und was nicht und irrgendwann bekamm ich das gefühl nicht da zu sein mir kam alles fremd und unwircklich vor und das machte mir richtig angst es bestärkte mich in meiner angst Wahnsinig zu werden nicht mehr zu wissen was los ist ich bekam Augen drücken kopfweh ich weinte versuchte Dinge zu finden die mich erinnern würden das alles was ich erlebe real ist ich sagte mir immer wieder alles ist ok aber die Angst kam immer wieder so das ich irrgendwann an meinen Eigenen Gedanken zweifelte Die tips die früher angewendet hatte wirkten nicht mehr weil meine Angst mich daran hinderte zu glauben das alles ok ist . Sorry das ich jetzt soviel geschrieben habe aber es hat wircklich gut getan und vielleicht kennt jemand auch diese Art von Angst oder Diese Symtome
Liebe Grüsse
Liebe Grüsse
