03.03.2020, 16:23
Hallo Kohlmeise,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Du hast ja schon einiges durch gemacht. ich würde es trotzdem noch mal mit einer Therapie versuchen, eventuell kann dir ja dann etwas geholfen werden. Vielleicht kannst du vor den Therapiesitzungen alles aufschreiben, was dich bedrückt und was vorgefallenen ist und der Therapeut liest sich das erst mal alles durch und er gibt dir dann hilfreiche Tipps. Schreiben tust du ja gerne. Menschen mit einer Sozialphobie geht es ja ähnlich wie dir.
Sicher ist es für dich auch hilfreich, dich künstlerisch zu betätigen.
Gruß
Karin
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Du hast ja schon einiges durch gemacht. ich würde es trotzdem noch mal mit einer Therapie versuchen, eventuell kann dir ja dann etwas geholfen werden. Vielleicht kannst du vor den Therapiesitzungen alles aufschreiben, was dich bedrückt und was vorgefallenen ist und der Therapeut liest sich das erst mal alles durch und er gibt dir dann hilfreiche Tipps. Schreiben tust du ja gerne. Menschen mit einer Sozialphobie geht es ja ähnlich wie dir.
Sicher ist es für dich auch hilfreich, dich künstlerisch zu betätigen.
Gruß
Karin
