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Die Angst akzeptieren - aber wie?
#3
Hallo Caracol,

vielen lieben Dank für deine so lieb und ausfühlrich geschriebene Antwort Smile das freut mich wirklich sehr.


Freut mich sehr das du die Ängste schon so gut im Griff hast, vor allem nach der kurzen Zeit Smile Ich habe auch schon soo viel darüber gelesen und tue es immer wieder, trotzdem fühlt man sich dann in einem akuten Zustand soo hilflos und alleine! Würden mehr Menschen darüber reden, und wäre es nicht so ein "Schäm-/ und Tabu-thema" gäbe es für jeden vielleicht sogar im näheren Umkreis einen Gleichgesinnten, da ja wirklich so viele davon betroffen sind, aber keiner offen darüber redet.

Ãœber den Grund für meine Störung bin ich schon lange am Grübeln, ich habe nichts traumatisches erlebt und habe keine größeren Probleme in Beruf und Familie.
Aber die Angst hat sich wenn ich zurück denke schn lange angekündigt, als Teenager war ich sehr unsicher und schüchtern, ich hatte immer schon Angst das meinen Eltern etwas passiert,
ich denke es hat sich einfach immer mehr zugespitzt.

Diese Bücher die du Empfohlen hast werde ich mir mal ansehen, vielen Dank für den Tipp Smile

Und auch vielen Dank für deine ganzen anderen Tipps, ist echt inspirierend das zu lesen.

Da werd ich sicher das ein oder andere mal testen, vielen vielen Dank!

Ich finde du schreibst super aufmunternd! Danke dir 06
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Nachrichten in diesem Thema
Die Angst akzeptieren - aber wie? - von Bumblebee - 15.02.2020, 15:51
RE: Die Angst akzeptieren - aber wie? - von Bumblebee - 16.02.2020, 17:46

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