02.02.2020, 17:48
Dein Ziel sollte aber nicht sein, ihn wieder zu bekommen.
Denn da gehören immer 2 dazu und wenn er da keine Chance mehr sieht, hast du auch nichts gekonnt.
Und die Gedanken, Gefühle, auch die Ängste gehören dazu. So hart es klingt.
Da kannst du einen Kopfstand machen, diese bekommst du nicht weg.
Versuche die Gefühle anzuerkennen. Sie haben ihre Daseinsberechtigung.
Fang doch vielleicht damit an, herauszufinden, was dir Spaß machen könnte.
Reicht ja, wenn es erstmal Brainstorming ist.
Das ist ein Prozess. Ich habe, mit jeden Tag "üben" ca. 6 Monate gebraucht, bis ich einen festeren Stand mit der Angst hatte.
Denn da gehören immer 2 dazu und wenn er da keine Chance mehr sieht, hast du auch nichts gekonnt.
Und die Gedanken, Gefühle, auch die Ängste gehören dazu. So hart es klingt.
Da kannst du einen Kopfstand machen, diese bekommst du nicht weg.
Versuche die Gefühle anzuerkennen. Sie haben ihre Daseinsberechtigung.
Fang doch vielleicht damit an, herauszufinden, was dir Spaß machen könnte.
Reicht ja, wenn es erstmal Brainstorming ist.
Das ist ein Prozess. Ich habe, mit jeden Tag "üben" ca. 6 Monate gebraucht, bis ich einen festeren Stand mit der Angst hatte.
