Angstphase

[Lena.H.]

Hallo, 
Das kenne ich. Dieses beengte Gefühl im Kopf/Nacken...
Und mit den Gedanken das kenne ich ebenfalls. 
Es ist, als würde man auf den Play Knopf drücken und es spielt jedes Mal das Gleiche ab. Man denkt nur noch "Was zum Teufel ist nur los mit mir?" 

Genau. Sei offen zu deinem Arbeitgeber. Das ist das Beste was du machen kannst. Es zu verheimlichen macht es nur noch schlimmer. 
Sie werden merken, dass du dich bemühst und wirklich willst. 

Ich hatte auch keinen guten Tag. Die Unruhe kam und dann wurde  Play gedrückt 
Es endete wie so oft in einem kleinen Nervenzusammenbruch. 
Ich wünsche allen einen erholsamen Abend!