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Angststörung
#18
Ja das stimmt der Text ist schon der Hammer, und habe schon viel drüber nach gedacht.

Und habe mit meiner Nachbarin gesprochen da sie auch die gleiche hatte vor ein paar Jahren und war dir auch in Behandlung und habe ihr von dem Text erzählt und da sagte sie das stimmt ganz genau. Nur sie sagte wenn dein Körper/ Seele eine Auszeit und auch Zeit für sich braucht. Macht der das als Zeichen nach dem Motto halt Stop nicht weiter jetzt denkst du Mal an dich.

.und so mehr ich darüber nach denke, danke ich meinen Körper dafür ( auch wenn ich darunter leide) aber ich denke das musste jetzt sein.

Denke Mal das der komplette auslöser auch war das mein Mann 2019
-29 Wochen krankgeschrieben war (Krankengeld) in der Zeit auch 3 Mal operiert worden ist aber nur kleine Dinge (apzesse in den Achseln)
- ich trotz voll Zeit Arbeit (Bäckerei) 6-8 Std und anschließend nach Feierabend dann zu meinen Eltern gefahren bin und habe bei denen im Restaurante gearbeitet auch wenn ich Mal ein Tag frei hatte und meine Eltern Hilfe brauchte war ich auch da.
- dabei habe ich auch eine kleine Tochter (5jahre) sie braucht ja auch bespaßung uws.
- Haushalt

Also abschalten kann ich so gar nicht bin 24 Std im Dienst ob Zuhause oder auf Arbeit. Für mich mache ich so gar nix ausser 1 Mal im Monat nagelfee.ansonsten nur Zuhause nix Stadt alleine oder andere Dinge.

Klar Familienausflüge ja, aber so alleine oder mit Partner nein.

Vielleicht liegt das auch alles daran und halt nur der komplette Auslöser halt der Herzinfarkt von meiner Mama war und der Schlaganfall von meinen Arbeitskollegen (Tod).

Nur ich merke es extrem wenn ich euch schreibe oder mit andere darüber reden (z.b mit meinen Mann oder Personen die mir nah stehen) das ich dann komplett entspannt bin und alles OK ist.

Auch wenn mein Mann mich dann in den Arm nimmt hole ich tief Luft und alles ist super.

Sorry wieder Mal für den mega Text

Aber ich wünsche euch allen noch ein frohes neues Jahr 😊
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Nachrichten in diesem Thema
Angststörung - von vannysunny13 - 21.12.2019, 08:05
RE: Angststörung - von Karin - 21.12.2019, 10:41
RE: Angststörung - von vannysunny13 - 21.12.2019, 10:57
RE: Angststörung - von Karin - 21.12.2019, 11:40
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RE: Angststörung - von Mary_____93 - 01.01.2020, 22:43
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RE: Angststörung - von Kylthar - 04.01.2020, 12:32
RE: Angststörung - von Mary_____93 - 05.01.2020, 22:23
RE: Angststörung - von vannysunny13 - 05.01.2020, 22:44
RE: Angststörung - von vannysunny13 - 06.01.2020, 08:42
RE: Angststörung - von pinky84 - 06.01.2020, 10:07
RE: Angststörung - von Kylthar - 17.01.2020, 14:11