17.06.2019, 18:44
Hallo Renate,
ich habe diese Phasen mit dem Druck auf die Brust und dem Engegefühl auch schon einige male gehabt. Kann dich daher sehr gut verstehen. Es ist ein typisches Symptom der Angststörung. Vertraue darauf, dass es einfach wieder verschwindet nach ein paar Tagen und versuche dir zu denken, dass du immer genug Luft zum atmen hast. Du wirst nicht ersticken. Alles gute!
ich habe diese Phasen mit dem Druck auf die Brust und dem Engegefühl auch schon einige male gehabt. Kann dich daher sehr gut verstehen. Es ist ein typisches Symptom der Angststörung. Vertraue darauf, dass es einfach wieder verschwindet nach ein paar Tagen und versuche dir zu denken, dass du immer genug Luft zum atmen hast. Du wirst nicht ersticken. Alles gute!
