17.04.2019, 22:11
Hallo ihr,
wollte mal über etwas sprechen, dass mich aktuell wieder sehr beschäftigt.
Irgendwie meint es das Jahr nicht gut mit mir. Nachdem ich bereits Ende 2018 wieder stark mit meinen Ängsten zu kämpfen hatte, kam zu Jahreswechsel auch die Derealisation wieder sehr stark hinzu.
Konnte mich zwar realtiv gut fangen, aber dann ging es weiter.
Ein Vorgesetzter, der mir das Leben schwer machen wollte. Dann ein Familienmitglied im Krankenhaus, bei dem wir immer wieder um das Leben bangen mussten...
Langsam beruhig sie alles wieder, doch bei mir ist es so, dass nach solchen Dingen, der ganze Stress, dann noch einmal "nachrutscht", wenn es ruhiger wird. Heißt, dass ich meine Angststörung wieder spüre oder sehr unruhig bin. Auch die DR kommt dann gerne noch einmal wieder.
Das macht es irgendwie schwer, richtig runter zu fahren, da man immer noch das Gefühl hat, dass all die Probleme noch da sind.
Kennt das vielleicht jemand von euch?
VG
wollte mal über etwas sprechen, dass mich aktuell wieder sehr beschäftigt.
Irgendwie meint es das Jahr nicht gut mit mir. Nachdem ich bereits Ende 2018 wieder stark mit meinen Ängsten zu kämpfen hatte, kam zu Jahreswechsel auch die Derealisation wieder sehr stark hinzu.
Konnte mich zwar realtiv gut fangen, aber dann ging es weiter.
Ein Vorgesetzter, der mir das Leben schwer machen wollte. Dann ein Familienmitglied im Krankenhaus, bei dem wir immer wieder um das Leben bangen mussten...
Langsam beruhig sie alles wieder, doch bei mir ist es so, dass nach solchen Dingen, der ganze Stress, dann noch einmal "nachrutscht", wenn es ruhiger wird. Heißt, dass ich meine Angststörung wieder spüre oder sehr unruhig bin. Auch die DR kommt dann gerne noch einmal wieder.
Das macht es irgendwie schwer, richtig runter zu fahren, da man immer noch das Gefühl hat, dass all die Probleme noch da sind.
Kennt das vielleicht jemand von euch?
VG
