01.05.2019, 09:50
Liebe Edyta,
das was du so von dir beschreibst kenne ich zu gut und kann es zu 100% nachempfinden. Ich bin schon sehr lange in Therapie deshalb und habe teilweise schon bis zu einem Jahr angstfrei gelebt. Im letzten Jahr ist meine geliebte Tante an Magenkrebs verstorben. Sie war mit Abstand der beste Mensch, dem ich in meinem Leben bisher begegnen konnte. Ich habe selbst eine Angststörung mit dem Schwerpunkt Gesundheitsängste. Für meine Tante habe ich mich vergangenen September der "Königsdisziplin" gestellt und habe sie bei sich zu Hause, mit Hilfe meiner besten Freundin in den Tod begleitet. Ich wusste selbst nicht genau, was mich erwartet. Aber für mich war klar, ich lasse sie nicht im Stich. Und so kam es. Im Moment ihres Ablebens waren wir bei ihr. Selbst ihre Beerdigung habe ich nach ihrem Wunsch gestaltet und habe es geschafft vor der ganzen Trauergemeinde, statt eines Redners, zu sprechen.
Jetzt ein gutes halbes Jahr später holt es mich ein wie ein Boomerang ein.
Alle Ängste sind wieder zurück!
Ich fühle mich schlecht, habe seit Wochen Magenschmerzen, dadurch Angst, dieselbe Krankheit wie meine Tante zu haben, an der sie starb. Leider Gottes habe ich jetzt seit gut zwei Monaten keine Therapie mehr gehabt, weil ich erst vier Wochen im Urlaub war und dann der Therapeut. Morgen kann ich endlich wieder hin. Bis Februar diesen Jahres habe ich Sertralin gegen meine Ängste genommen. Gute 1,5 Jahre in der geringsten Dosierung. Dieses Medikament ist super, doch ich hatte mich entschlossen meinen Sport wieder zu intensivieren. Daher hatte ich das Medikament dann abgesetzt. Das war auch alles richtig so, bis ich Anfang April aus Amerika wieder kam. Ich ging zwei Wochen arbeiten und von heute auf morgen ging es los mit den Magenbeschwerden. Seitdem hänge ich in einer Spirale aus der ich nicht mehr rauskomme. Eigentlich ist das Arbeitengehen eine Ressource für mich, aber diesmal war es anders. Es war überhaupt nicht möglich, weil ich unkontrolliert anfing zu weinen, zu zittern..das wäre gar nicht möglich gewesen so zu arbeiten. Ich war zwei Wochen krankgeschrieben, was mir allerdings auch nicht soooo geholfen hat, da ich mich so leider auch immer mehr in die Spirale gedreht habe. Trotzdem hätte ich nicht arbeiten gehen können. Ich bin Sozialpädagogin und arbeite mit sehr sensiblem Klientel, die merken sofort, wenn was nicht stimmt.
Jetzt bin ich etwas stabiler und war jetzt wieder zwei Tage arbeiten. Morgen kann ich wieder zur Therapie gehen und hoffe, das wir einen guten Plan entwickeln können, das ich da wieder rauskomme.
Geht es dir denn inzwischen besser? Hast du schon Strategien entwickeln können, womit es dir besser geht?
Ich hoffe du bist mit deinem Arzt auf einen Nenner gekommen. Bei Allgemeinmedizinern ist das glaube ich öfter mal schwierig Verständnis zu bekommen. Gerade wir Menschen mit Angststörung müssen uns immer wieder rechtfertigen, vor denen, die Null nachempfinden können, was wir eigentlich durch machen.
Das ist etwas was mich oftmals schon wütend gemacht hat.
Ich drücke dir die Daumen, das es dir bald wieder besser geht.
Liebe Grüße Soulmate80
das was du so von dir beschreibst kenne ich zu gut und kann es zu 100% nachempfinden. Ich bin schon sehr lange in Therapie deshalb und habe teilweise schon bis zu einem Jahr angstfrei gelebt. Im letzten Jahr ist meine geliebte Tante an Magenkrebs verstorben. Sie war mit Abstand der beste Mensch, dem ich in meinem Leben bisher begegnen konnte. Ich habe selbst eine Angststörung mit dem Schwerpunkt Gesundheitsängste. Für meine Tante habe ich mich vergangenen September der "Königsdisziplin" gestellt und habe sie bei sich zu Hause, mit Hilfe meiner besten Freundin in den Tod begleitet. Ich wusste selbst nicht genau, was mich erwartet. Aber für mich war klar, ich lasse sie nicht im Stich. Und so kam es. Im Moment ihres Ablebens waren wir bei ihr. Selbst ihre Beerdigung habe ich nach ihrem Wunsch gestaltet und habe es geschafft vor der ganzen Trauergemeinde, statt eines Redners, zu sprechen.
Jetzt ein gutes halbes Jahr später holt es mich ein wie ein Boomerang ein.
Alle Ängste sind wieder zurück!
Ich fühle mich schlecht, habe seit Wochen Magenschmerzen, dadurch Angst, dieselbe Krankheit wie meine Tante zu haben, an der sie starb. Leider Gottes habe ich jetzt seit gut zwei Monaten keine Therapie mehr gehabt, weil ich erst vier Wochen im Urlaub war und dann der Therapeut. Morgen kann ich endlich wieder hin. Bis Februar diesen Jahres habe ich Sertralin gegen meine Ängste genommen. Gute 1,5 Jahre in der geringsten Dosierung. Dieses Medikament ist super, doch ich hatte mich entschlossen meinen Sport wieder zu intensivieren. Daher hatte ich das Medikament dann abgesetzt. Das war auch alles richtig so, bis ich Anfang April aus Amerika wieder kam. Ich ging zwei Wochen arbeiten und von heute auf morgen ging es los mit den Magenbeschwerden. Seitdem hänge ich in einer Spirale aus der ich nicht mehr rauskomme. Eigentlich ist das Arbeitengehen eine Ressource für mich, aber diesmal war es anders. Es war überhaupt nicht möglich, weil ich unkontrolliert anfing zu weinen, zu zittern..das wäre gar nicht möglich gewesen so zu arbeiten. Ich war zwei Wochen krankgeschrieben, was mir allerdings auch nicht soooo geholfen hat, da ich mich so leider auch immer mehr in die Spirale gedreht habe. Trotzdem hätte ich nicht arbeiten gehen können. Ich bin Sozialpädagogin und arbeite mit sehr sensiblem Klientel, die merken sofort, wenn was nicht stimmt.
Jetzt bin ich etwas stabiler und war jetzt wieder zwei Tage arbeiten. Morgen kann ich wieder zur Therapie gehen und hoffe, das wir einen guten Plan entwickeln können, das ich da wieder rauskomme.
Geht es dir denn inzwischen besser? Hast du schon Strategien entwickeln können, womit es dir besser geht?
Ich hoffe du bist mit deinem Arzt auf einen Nenner gekommen. Bei Allgemeinmedizinern ist das glaube ich öfter mal schwierig Verständnis zu bekommen. Gerade wir Menschen mit Angststörung müssen uns immer wieder rechtfertigen, vor denen, die Null nachempfinden können, was wir eigentlich durch machen.
Das ist etwas was mich oftmals schon wütend gemacht hat.
Ich drücke dir die Daumen, das es dir bald wieder besser geht.
Liebe Grüße Soulmate80
