20.03.2019, 15:38
Hallo ihr Lieben,
Ich weiß leider nicht mehr weiter. Ich leide seit kurzer Zeit aN den Angststörungen. Ist es normal, dass man sich stundenlang nur mit einem Thema beschäftigt und auaufhaltsam googelt?
Es ist mein erster Forenbeitrag weil ich einfach keine andere Option sehe.
Ich weiß nicht mit wem ich reden soll, meine Familie zeigt keinerlei Verständnis.
Ich sitze alleine mit Kleinkind zu Hause und steigere mich gerade wieder in etwS rein.
Ich habe eben beim Mittagessen vor ca 2 h auf einmal  lachen müssen und einen Mini Bissen Fleisch eingeatmet. Zumindest fühlt es sich so an. Ich musste direkt richtig schlimm husten und würgen. Und jetzt habe ich ein fürchterliches Gefühl im Hals/ Brustkorb und habe vom Bolustod durch Ersticken gelesen. Ich bin jetzt wieder total panisch. Kann das stunden später noch was passiern?Â
Was macht ihr in solchen Situationen? Wie beruhigt ihr euch Selber?
Lg Wolly
Ich weiß leider nicht mehr weiter. Ich leide seit kurzer Zeit aN den Angststörungen. Ist es normal, dass man sich stundenlang nur mit einem Thema beschäftigt und auaufhaltsam googelt?
Es ist mein erster Forenbeitrag weil ich einfach keine andere Option sehe.
Ich weiß nicht mit wem ich reden soll, meine Familie zeigt keinerlei Verständnis.
Ich sitze alleine mit Kleinkind zu Hause und steigere mich gerade wieder in etwS rein.
Ich habe eben beim Mittagessen vor ca 2 h auf einmal  lachen müssen und einen Mini Bissen Fleisch eingeatmet. Zumindest fühlt es sich so an. Ich musste direkt richtig schlimm husten und würgen. Und jetzt habe ich ein fürchterliches Gefühl im Hals/ Brustkorb und habe vom Bolustod durch Ersticken gelesen. Ich bin jetzt wieder total panisch. Kann das stunden später noch was passiern?Â
Was macht ihr in solchen Situationen? Wie beruhigt ihr euch Selber?
Lg Wolly
