02.03.2019, 15:52
Hallöchen ich bin Anna, bin 19 Jahre alt und leide jetzt seit 3 Jahren unter Panikattacken. Erst gestern Nacht bin ich wieder aufgewacht und hatte Herzrasen, Schweißausbrüche und Todesangst.. war wieder kurz davor den RTW zu rufen.. nach ca 30 min war dann alles wieder gut und ich konnte runter fahren.
Ich merke, dass ich diese Attacken habe, wenn in letzter Zeit viel Stress war oder mir was zu viel war. Meist fallen mir dann die Gründe im Nachhinein ein, weshalb es mir schlecht ging.
Kennt ihr sowas? Habt ihr auch panikattacken, wo ihr Angst habt die Kontrolle zu verlieren? Habt ihr auch Todesangst? Kontrolliert ihr auch ständig euren Puls?
(Ich bin in Therapeutischer Behandlung und fange bald die Therapie in der Tagesklinik an.) war auch schon bei meinem Artz der mich ständig kontrolliert hat, und mir versichert hat, dass es Panik sei- psychisch.
Das aber zu begreifen, fällt mir schwer.
Geht es euch auch so?😩
Ich merke, dass ich diese Attacken habe, wenn in letzter Zeit viel Stress war oder mir was zu viel war. Meist fallen mir dann die Gründe im Nachhinein ein, weshalb es mir schlecht ging.
Kennt ihr sowas? Habt ihr auch panikattacken, wo ihr Angst habt die Kontrolle zu verlieren? Habt ihr auch Todesangst? Kontrolliert ihr auch ständig euren Puls?
(Ich bin in Therapeutischer Behandlung und fange bald die Therapie in der Tagesklinik an.) war auch schon bei meinem Artz der mich ständig kontrolliert hat, und mir versichert hat, dass es Panik sei- psychisch.
Das aber zu begreifen, fällt mir schwer.
Geht es euch auch so?😩
