13.02.2019, 19:07
Was du eventuell noch machen könntest geh mal zu deinem Allgemein Arzt erkläre die Situation das du eventuell dagegen behandelt wirst und ein EKG machen möchtest im es definitiv auszuschlissen und eventuell Medikamente bekommst ich lebe seit 5 Jahren damit und zwar jeden einzelnen Tag ich habe damals auch ein EKG machen lassen weil ich mir ständig sorgen gemacht habe zu sterben aber seit dem ist da kein einziger Gedanke mehr an einem Herzinfarkt zu sterben.
Klar habe ich auch schlechte Tage aber durch meine Medikamente geht es es ist nicht mehr so extrem wie vor ein paar Jahren es gibt auch Nächte wo ich gar nicht schlafen kann aber ich sage mir immer wieder es ist alles gut du bist in Sicherheit dir passiert nichts Versuche wenn so eine Attracke kommt dich auf andere Sachen zu konzentrieren wie zb was sehe ich gerade wie sieht es aus wie viele blaue Sachen sehe ich gerade oder oder oder.
Was du eventuell auch machen kannst auch dir einen psychiater suchen ich weiß das klingt komisch aber er ist ja auch spezialisiert auf  psychischen Störungen.
Ich bin auch in Behandlung er hat mir meine Tabletten verschrieben gegen meine Panik Attacken und Angststörung.
Und das mit dem Glücklich sein warum denkst du das du das nicht mehr sein wirst.
Ganz liebe Grüße
Klar habe ich auch schlechte Tage aber durch meine Medikamente geht es es ist nicht mehr so extrem wie vor ein paar Jahren es gibt auch Nächte wo ich gar nicht schlafen kann aber ich sage mir immer wieder es ist alles gut du bist in Sicherheit dir passiert nichts Versuche wenn so eine Attracke kommt dich auf andere Sachen zu konzentrieren wie zb was sehe ich gerade wie sieht es aus wie viele blaue Sachen sehe ich gerade oder oder oder.
Was du eventuell auch machen kannst auch dir einen psychiater suchen ich weiß das klingt komisch aber er ist ja auch spezialisiert auf  psychischen Störungen.
Ich bin auch in Behandlung er hat mir meine Tabletten verschrieben gegen meine Panik Attacken und Angststörung.
Und das mit dem Glücklich sein warum denkst du das du das nicht mehr sein wirst.
Ganz liebe Grüße
