22.01.2019, 11:10
Hi Koerperklaus!
Medikamente sind meiner Meinung nach nur dann sinnvoll, wenn man es wirklich kaum mehr aushält. Wenn es irgendwie ohne geht, dann ist ohne immer besser. Wenn du das Gefühl hast, dass 10mg reichen und dich soweit stabil halten, dass du nicht völlig durchdrehst, dann würde ich es erstmal bei der Dosis belassen. Steigern kannst du immer noch. Es wird sicher im Laufe der VT dir auch mal wieder schlechter gehen. Ein Medikament ist ja kein Schalter, den man umlegt und dann geht es dir nie wieder schlecht. Du kannst es dir ja erstmal eine Weile anschauen wie du dich so fühlst und man kann eine Angst auch therapieren wenn sie gerade nicht da ist. Ich hatte auch immer wieder Phasen während meiner VT in denen es mir gut ging und ich keinen Sinn gesehen habe, zur Therapie zu gehen aber dann kamen eben auch wieder andere Zeiten und ich war dankbar, dass ich nicht abgebrochen hab. Es ist ein Prozess mit Höhen und Tiefen. Wie lange nimmst du denn schon das Medi und wie lange machst du schon die VT?
LG
Klara
Medikamente sind meiner Meinung nach nur dann sinnvoll, wenn man es wirklich kaum mehr aushält. Wenn es irgendwie ohne geht, dann ist ohne immer besser. Wenn du das Gefühl hast, dass 10mg reichen und dich soweit stabil halten, dass du nicht völlig durchdrehst, dann würde ich es erstmal bei der Dosis belassen. Steigern kannst du immer noch. Es wird sicher im Laufe der VT dir auch mal wieder schlechter gehen. Ein Medikament ist ja kein Schalter, den man umlegt und dann geht es dir nie wieder schlecht. Du kannst es dir ja erstmal eine Weile anschauen wie du dich so fühlst und man kann eine Angst auch therapieren wenn sie gerade nicht da ist. Ich hatte auch immer wieder Phasen während meiner VT in denen es mir gut ging und ich keinen Sinn gesehen habe, zur Therapie zu gehen aber dann kamen eben auch wieder andere Zeiten und ich war dankbar, dass ich nicht abgebrochen hab. Es ist ein Prozess mit Höhen und Tiefen. Wie lange nimmst du denn schon das Medi und wie lange machst du schon die VT?
LG
Klara
Beständig ist nur der Wandel.
