Tipps bei Angst ohne bestimmten Grund

[Herzblatt]

Meine Schwester hat genau das gleiche Problem. Bei ihr legt sich das aber immer wieder mal und wird auch immer wieder mal schlimmer. Bei ihr hat es geholfen, wenn sie von uns in der Angst "gezwungen" worden ist unter Leute zu gehen. Da war ihre Panik nämlich immer am Schlimmsten und wir wussten alle nicht wieso. Das funkioniert natürlich nicht bei jedem, aber bei ihr hat es funktionet und mitlerweile hat sie das Problem nur noch ganz selten.