31.12.2018, 00:04
Hallo Klara,
ich weiß genau was du meinst. Hab alles die letzten tage einfach durchgestanden, aber weil es immer schlimmer wurde, hatte ich heute Nacht keine Kraft mehr und hab viel geweint. Und heute dann auch noch einmal, als sich beim Yoga irgendetwas in mir gelöst hat. Fühl mich seither auch schon etwas besser.
Darf mich jetzt nur nicht in der Angst vor der Angst verlieren. Wegen der letzten Nächte habe ich den ganzen Tag im Kopf wie furchtbar es wäre, wenn das heute Nacht wieder so wäre....
Ãœbe mich gerade im Gedankenstopp....
ich weiß genau was du meinst. Hab alles die letzten tage einfach durchgestanden, aber weil es immer schlimmer wurde, hatte ich heute Nacht keine Kraft mehr und hab viel geweint. Und heute dann auch noch einmal, als sich beim Yoga irgendetwas in mir gelöst hat. Fühl mich seither auch schon etwas besser.
Darf mich jetzt nur nicht in der Angst vor der Angst verlieren. Wegen der letzten Nächte habe ich den ganzen Tag im Kopf wie furchtbar es wäre, wenn das heute Nacht wieder so wäre....
Ãœbe mich gerade im Gedankenstopp....
