12.11.2018, 05:24
Hallo ihr Lieben,
ich hatte eine ziemlich komische Nacht und weiß nicht zu Recht, wie ich damit umgehen soll.
Kurz zu mir: Bei mir ist 2015 eine Angststörung mit Depersonalisation diagnostiziert worden, die ich mit medikamenten und einer Therapie ganz gut in den Griff bekommen habe. Durch einige Änderungen in meinem Leben geriet das ganze dann wieder etwas aus der balance, aber seit ca 4 Monaten hat sich nun endlich alles beruhig und mir geht es wieder ganz gut.
Nehme aktuell noch 25mg Opipramol am Abend.
Nun zu letzter Nacht: Ich bin ins Bett als ich müde war, konnte aber einfach nicht einschlafen. Hab jedes Mal wenn ich mich hingelegt habe, Unruhe verspürt. Dazu konnte ich auch meine Gdanken überhaupt nicht mehr lenken. Hatte irgendwelche wirren Bilder vor Augen, weswegen ich einfach nicht liegen bleiben konnte.
Bin dann so um drei Uhr etwas vor dem Fernseher eingedöst, aber jetzt wieder wach und konnte auch nicht liegen bleiben. Fühl mich ziemlich schwummerig und zittrig. Meine Gedanken laufen immer noch etwas stumpf ab.
Was ist das? Kennt das jemand?
Ich kenne es, dass man mal in negativen Gedanken untergeht und deswegen nicht zur Ruhe kommt, aber auch dann, bin ich immer irgendwann eingeschlafen
VG
ich hatte eine ziemlich komische Nacht und weiß nicht zu Recht, wie ich damit umgehen soll.
Kurz zu mir: Bei mir ist 2015 eine Angststörung mit Depersonalisation diagnostiziert worden, die ich mit medikamenten und einer Therapie ganz gut in den Griff bekommen habe. Durch einige Änderungen in meinem Leben geriet das ganze dann wieder etwas aus der balance, aber seit ca 4 Monaten hat sich nun endlich alles beruhig und mir geht es wieder ganz gut.
Nehme aktuell noch 25mg Opipramol am Abend.
Nun zu letzter Nacht: Ich bin ins Bett als ich müde war, konnte aber einfach nicht einschlafen. Hab jedes Mal wenn ich mich hingelegt habe, Unruhe verspürt. Dazu konnte ich auch meine Gdanken überhaupt nicht mehr lenken. Hatte irgendwelche wirren Bilder vor Augen, weswegen ich einfach nicht liegen bleiben konnte.
Bin dann so um drei Uhr etwas vor dem Fernseher eingedöst, aber jetzt wieder wach und konnte auch nicht liegen bleiben. Fühl mich ziemlich schwummerig und zittrig. Meine Gedanken laufen immer noch etwas stumpf ab.
Was ist das? Kennt das jemand?
Ich kenne es, dass man mal in negativen Gedanken untergeht und deswegen nicht zur Ruhe kommt, aber auch dann, bin ich immer irgendwann eingeschlafen
VG
