Neu hier - Hallo gesagt

[Daniel]

So.
Eine kurze "Wasserstandsmeldung" von mir :
Schwindel und Herzschmerzen sind deutlich besser geworden, nahezu weg.
Was bleibt sind oft leichte Kopfschmerzen und das Gefühl, nicht richtig atmen zu können. Letzteres empfinde ich als besonders unangenehm...
Wenn ich Lorazepam nehme, hilft es. Jedoch möchte ich eine Dauermedikation vermeiden. Ich nehme es nicht "automatisch", sondern "nur" wenn es besonders schlimm ist, das war aber auch nahezu täglich momentan.
Mein Therapeut meinte aber heute, er denke, dass wir das Ganze in den Griff bekommen können und er sich da keine Sorgen macht. Ich bin gespannt und leider twas pessimistisch.
Ich habe generell schon das Gefühl, dass es "schlimmer" wird, wenn auch körperliche Symptome weniger stark scheinen, weil ich fast durchgehend das Gefühl habe, unter "Hochspannung" zu stehen und angespannt zu sein und jetzt auch kleine Dinge in Panikattacken übergehen zu scheinen, was beides vorher nicht so war.
War heute Einkaufen und musste kurz überlegen, was ich brauche und habe sofort Herzrasen, Schweissausbruch usw bekommen, find eich schon gruselig und passenderweise "beängstigend"....
Irgendwie geht es von der "Herzangst" ab und zu in einer dauerhafte Angstphase über...