03.06.2018, 14:56
Hallo Tom,
herzlich Willkommen im Forum.
Viele von uns haben ähnliches erlebt, als sie zum ersten Mal eine Panikattacke erlebt haben. So, wie du es beschrieben hast, fängt es bei vielen Leuten an.
Anscheinend suchst du nach einer Ursache für deine Attacken. Diese suchst du, wie du schreibst, in deiner augenblicklichen Situation und in deiner augenblicklichen körperlichen Verfassung. Dort ist aber wohl nichts zu finden.
In der Tat ist es aber so, dass Panikattacken nicht einfach so auftauchen, und sehr selten etwas mit der Situation, wie sie im Augenblick oder in den letzen Tagen oder Wochen oder Monaten, zu tun haben. In den allermeisten Fällen wird der Grundstein für eine solche Erkrankung bereits in frühester Kindheit, oft sogar schon im Babyalter, gelegt. Dabei wird über Jahre oder Jahrzehnte Druck auf die Psyche ausgeübt, was meistens noch nichteinmal vom Betroffenen bemerkt wird. Die Quittung kommt dann oftmals irgendwann im Erwachsenenalter, meist ohne erkennbaren Grund, und den Betroffenen trifft es wie ein Blitz aus heiterem Himmel.
Wenn sogar dein Therapeut deinen jetzigen Lebensstil lobt, liegt der Verdacht nahe, dass die Erkrankung auch bei dir in der Verganenheit entstanden sein könnte und erst jetzt zum Ausbruch gekommen ist.
Vielleicht solltest du deinen Therapeuten mal darauf ansprechen, damit ihr euch nicht immer im Kreis dreht, sondern mal auf Ursachenforschung geht.
lg
Jörg
herzlich Willkommen im Forum.
Viele von uns haben ähnliches erlebt, als sie zum ersten Mal eine Panikattacke erlebt haben. So, wie du es beschrieben hast, fängt es bei vielen Leuten an.
Anscheinend suchst du nach einer Ursache für deine Attacken. Diese suchst du, wie du schreibst, in deiner augenblicklichen Situation und in deiner augenblicklichen körperlichen Verfassung. Dort ist aber wohl nichts zu finden.
In der Tat ist es aber so, dass Panikattacken nicht einfach so auftauchen, und sehr selten etwas mit der Situation, wie sie im Augenblick oder in den letzen Tagen oder Wochen oder Monaten, zu tun haben. In den allermeisten Fällen wird der Grundstein für eine solche Erkrankung bereits in frühester Kindheit, oft sogar schon im Babyalter, gelegt. Dabei wird über Jahre oder Jahrzehnte Druck auf die Psyche ausgeübt, was meistens noch nichteinmal vom Betroffenen bemerkt wird. Die Quittung kommt dann oftmals irgendwann im Erwachsenenalter, meist ohne erkennbaren Grund, und den Betroffenen trifft es wie ein Blitz aus heiterem Himmel.
Wenn sogar dein Therapeut deinen jetzigen Lebensstil lobt, liegt der Verdacht nahe, dass die Erkrankung auch bei dir in der Verganenheit entstanden sein könnte und erst jetzt zum Ausbruch gekommen ist.
Vielleicht solltest du deinen Therapeuten mal darauf ansprechen, damit ihr euch nicht immer im Kreis dreht, sondern mal auf Ursachenforschung geht.
lg
Jörg
