02.05.2018, 13:26
Hallo Jaqui, das was du in deiner Kindheit mit dem Mißbrauch durch deinen Stiefvater erlebt hast kann man als Trauma bezeichnen.
An ein Trauma wirklich heranzukommen ist schwer aber nicht unmöglich. Ich hatte früher selbst ein paar Versuche meine Tramatas loszuwerden. Bei mir hat keine Gesprächstherapie, Konfrontationstherapie oder tiefenpsychologische Therapie das Trauma auflösen können. Es waren zwar gute Sitzungen, und ich hatte auch Teilerfolge aber der große Durchbruch mit bleibenden positiven Veränderungen blieb aus.
Mir hat die Therapie "Konfliktorientierte Stressauflösung" geholfen.
LG
An ein Trauma wirklich heranzukommen ist schwer aber nicht unmöglich. Ich hatte früher selbst ein paar Versuche meine Tramatas loszuwerden. Bei mir hat keine Gesprächstherapie, Konfrontationstherapie oder tiefenpsychologische Therapie das Trauma auflösen können. Es waren zwar gute Sitzungen, und ich hatte auch Teilerfolge aber der große Durchbruch mit bleibenden positiven Veränderungen blieb aus.
Mir hat die Therapie "Konfliktorientierte Stressauflösung" geholfen.
LG
