02.03.2016, 20:40
Hallo JanaWill,
ich litt zwar selbst 2x bisher an PAs, aber mein Freund hatte es die letzten Jahre auch nicht leicht.
Mal eines vorweg: Gönne dir auf jeden Fall auch deine Auszeiten. Das macht dich auf Dauer kaputt, wenn du wirklich 24 am Tag versuchst im Beizustehen.
Denke auch an dich und das ist keinesfalls egoistisch. Ich bin eigentlich zum Teil in die PAs gerutscht weil ich so viel für andere getan hab und mich total außer Acht ließ.
Mein Freund war da jeden Tag bis mindestens 19 Uhr arbeiten und konnte somit auch nur eine bestimmte Zeit da sein.
Leider isoliert man sich durch die Angst recht schnell, was dazu führt, dass der Wohfühlbereich immer kleiner wird und man kam noch aus dem Haus geht.
Wurde denn bei ihm organisch alles abgeklärt?
Schilddrüse und Vitamin D Mangel führen zB. auch zur Ãœberteuerung von Ängsten, sprich sie verschlimmern das was schon da ist.
Und die schlechte Nachricht zeigt auch, dass er mental damit (noch) nicht umgehen kann.
Leider kann ich dir keinen weiteren Rat geben, nur das er auch von sich aus Hilfe annehmen muss und das du eben auch an dich denkst.
LG Sabrina
ich litt zwar selbst 2x bisher an PAs, aber mein Freund hatte es die letzten Jahre auch nicht leicht.
Mal eines vorweg: Gönne dir auf jeden Fall auch deine Auszeiten. Das macht dich auf Dauer kaputt, wenn du wirklich 24 am Tag versuchst im Beizustehen.
Denke auch an dich und das ist keinesfalls egoistisch. Ich bin eigentlich zum Teil in die PAs gerutscht weil ich so viel für andere getan hab und mich total außer Acht ließ.
Mein Freund war da jeden Tag bis mindestens 19 Uhr arbeiten und konnte somit auch nur eine bestimmte Zeit da sein.
Leider isoliert man sich durch die Angst recht schnell, was dazu führt, dass der Wohfühlbereich immer kleiner wird und man kam noch aus dem Haus geht.
Wurde denn bei ihm organisch alles abgeklärt?
Schilddrüse und Vitamin D Mangel führen zB. auch zur Ãœberteuerung von Ängsten, sprich sie verschlimmern das was schon da ist.
Und die schlechte Nachricht zeigt auch, dass er mental damit (noch) nicht umgehen kann.
Leider kann ich dir keinen weiteren Rat geben, nur das er auch von sich aus Hilfe annehmen muss und das du eben auch an dich denkst.
LG Sabrina
