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Frage zur Konfrontationstherapie
#10
Ich denke, es werden schon wieder Situationen aufkommen, wo du Unruhe bis hin zur Panik spürst.
In solchen Momenten kannst da ja dann immer an das Kaufland denken, das da nix passiert ist nd so nimmst du der Angst ja schon die Grundlage. Und so wird das pö a pö eben in jeder Situation immer einfacher gehen. Bleib einfach dran, die Ãœbung macht den Meister.
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Nachrichten in diesem Thema
Frage zur Konfrontationstherapie - von Muckelchen81 - 14.12.2011, 13:24
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Rena - 14.12.2011, 17:59
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Muckelchen81 - 14.12.2011, 18:55
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Rena - 14.12.2011, 19:05
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Muckelchen81 - 15.12.2011, 12:16
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Arielle1 - 15.12.2011, 18:20
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Muckelchen81 - 15.12.2011, 20:01
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Muckelchen81 - 18.12.2011, 10:26
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Rena - 18.12.2011, 19:00
RE: Frage zur Konfrontationstherapie - von Hoffnungsschimmer - 24.12.2011, 05:56