30.06.2008, 06:02
Hallo Stinaa,
die Frage ist für mich, was ist besser? Zu lernen mit der Angst umzugehen durch eine VT - und somit nicht mehr
darunter zu leiden. Oder den Grund für die Angst zu finden durch Tiefenpsychologie, daran zu arbeiten und so die
Angst zu verlieren. Werde diese Frage auch morgen meinem Therapeuten stellen - bin mal gespannt wie er darauf
reagiert.
Wie auch immer, ich spüre auch bei mir eine Entwicklung. Ich fühl mich nicht mehr so sehr als Opfer, sondern ich sehe
jeden Tag, daß ich garnicht so hilflos bin, wie ich mich immer gefühlt habe. Viele Reaktionen meines Körpers und Kopfes
verstehe ich noch nicht - aber sie scheinen für mich nicht mehr so bedrohlich wie noch vor einiger Zeit.
Es geht vorwärts - und das ist grade das einzig wichtige für mich.
LG Hummelchen
die Frage ist für mich, was ist besser? Zu lernen mit der Angst umzugehen durch eine VT - und somit nicht mehr
darunter zu leiden. Oder den Grund für die Angst zu finden durch Tiefenpsychologie, daran zu arbeiten und so die
Angst zu verlieren. Werde diese Frage auch morgen meinem Therapeuten stellen - bin mal gespannt wie er darauf
reagiert.
Wie auch immer, ich spüre auch bei mir eine Entwicklung. Ich fühl mich nicht mehr so sehr als Opfer, sondern ich sehe
jeden Tag, daß ich garnicht so hilflos bin, wie ich mich immer gefühlt habe. Viele Reaktionen meines Körpers und Kopfes
verstehe ich noch nicht - aber sie scheinen für mich nicht mehr so bedrohlich wie noch vor einiger Zeit.
Es geht vorwärts - und das ist grade das einzig wichtige für mich.
LG Hummelchen