03.08.2020, 21:04
Vielen Dank! Ja, bin froh, dass es so flott geklappt hat und ich hab auch ein gutes Gefühl was die Chemie betrifft.Â
Jetzt bin ich neugierig, wie es weitergeht, wie ich über das Finden der Ursachen zu wirklichen Lösungen komme.. mir fehlt aber glaub ich noch das Verständnis für mein Problem. Es geht mir alles zu langsam, ich will wieder zurück in mein altes "ich". Ich fühle mich so instabil und möchte robust sein, ein Vorbild für meine Kinder - und vor allem die gemeinsame Zeit genießen.
Ich glaube ich muss hier noch Geduld lernen... in guten Zeiten hab ich immer wieder das Gefühl etwas geschafft zu haben, um dann von der nächsten Attacke wieder zurück geworfen zu werden.
Was hat dir geholfen? Vielleicht Bücher, Austausch mit anderen oder eher Ablenkung, Sport..? Ich frage mich, was ich brauche, was passieren muss, dass mich körperliche Symptome nicht mehr so unruhig und ängstlich machen.
Jetzt bin ich neugierig, wie es weitergeht, wie ich über das Finden der Ursachen zu wirklichen Lösungen komme.. mir fehlt aber glaub ich noch das Verständnis für mein Problem. Es geht mir alles zu langsam, ich will wieder zurück in mein altes "ich". Ich fühle mich so instabil und möchte robust sein, ein Vorbild für meine Kinder - und vor allem die gemeinsame Zeit genießen.
Ich glaube ich muss hier noch Geduld lernen... in guten Zeiten hab ich immer wieder das Gefühl etwas geschafft zu haben, um dann von der nächsten Attacke wieder zurück geworfen zu werden.
Was hat dir geholfen? Vielleicht Bücher, Austausch mit anderen oder eher Ablenkung, Sport..? Ich frage mich, was ich brauche, was passieren muss, dass mich körperliche Symptome nicht mehr so unruhig und ängstlich machen.
