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Hallo liebe Angstgemeinde

Hallo zusammen
Nach nun 5 Jahren ohne Medikamenten, bin ich auf anraten meines Psychologen wieder angefangen ein SSRI zu nehmen.
Nun aber nicht wie früher Paroxetin sondern jetzt Sertralin (Zoloft).
Habe, da ich immer so ängstlich mit Nebenwirkungen bin mit 25mg begonnen und nach 9 Tagen mit 50mg weitergemacht seit 2 Tagen.
Habe aber bis auf ein wenig Übelkeit am ersten Tag und der noch anhaltenden Müdigkeit nichts weiter gehabt, auch bei der Erhöung nicht.
Was mir wohl auffällt das mein eh schon recht guter Ruhepuls/Herzfrequenz (Smartwatch) nun wenn ich sitze auf der Couch immer sich im Bereich zw. 48 - 55 bewegt im Schlaf ähnlich teilweise sogar 46 - 47.
Wenn ich dann aufstehe oder mit dem Hund spazieren gehe dann geht er auch wieder hoch auf 100 - 120 je nach Steigung sinkt danch aber auch wieder. Habe auch sonst so keine weitren beschwerden.
Klar, ich als Angstpatient denke da natürlich auch an einen möglichen Herzstillstand oder das ich was am Herzen haben könnte.

Aber vielleicht kann mir ja der ein oder andere ja ein wenig die Sorge nehmen, nachdem ich auch schon Horrorgeschichten über Sertralin gelsen habe.

Ganz liebe Grüße

Firewalker112

hallo Firewalker,

ich kann mir gut vorstellen, dass mit dem hohen Puls bei Bewegung die Angst unbewusst mitspielt und den Puls höher werden lässt, wie normal ohne Belastung.
Frag aber trotzdem beim Arzt mal nach.

Gruß und alles Gute,
Karin

Das mit dem höheren Puls ist nicht das große Problem. Ich mach mir mehr Sorgen um den meiner Meinung nach zu niedrigen Ruhepuls. Gestern hat meine Smartwatch mir wohl einmalig kurze Zeit mal einen Ruhepuls von 35 - 37 angezeigt.
Meine analoge Kontrolle ergab aber einen Wert von 58.
Es ist ein Teufelskreis je mehr man sich damit beschäftigt.
Ich weiß auch das man das nicht machen soll, aber ich suche dann trotzdem immer nach einer Erklärung warum das so ist. Oder ob es eine lebensbedrohende Konsequenz daraus ergibt.

Dann versuch mal dich nicht damit zu beschäftigen, auch wenn es schwer fällt. Ganz korrekt sind all diese Geräte sicher nicht.