Alles schien gut zu werden.. Doch dann ging es wieder los
#1
Leute mir gehts richtig kacke heute

Ich hab schonmal hier rein etwas geschrieben als es mir ricjtig dreckig ging.. Und jetzt bin ich wieder dort angekommen.


Also ich leide seit dezember unter panikattacken und sie waren so schlimm das ich ejtzt eine therapeutin ENDLICH gefunden habe. Ich hatte bisher 2 sitzungen erst aber das in 5 wochen. Mir gings super. Einfsch nur grandios. Ich nehme sondt immer bachblüten gegen fie attacken jnd ich konnte mir keinen tag ohne vorstellen.. Doch mitte der woche geht es wieder los

Ich bin 17 und verbaue mir meine ganze jugend eigentlixh wäre ich heute feiern gehangen.. Also auf ein Volksfest.. Aber ic bin so erschöpft von meinen stündlichen panik attacken. Ich habe heute sohar in der srbeit deswegen geheult.

Die in der srbeit wissen nix davon soll ich ed ihnen sagen oder nicht?

Leute ich brauche mut mir gings doch so so gut wieder


Und ständig habe ich innerliche unruhe vorallem beim einschlafen ihr auch?🙄
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#2
Hallo Musrgurl,

ist etwas passiert, da es dir wieder schlechter geht?
Vielleicht hörst du ja mal Entspannungsmusik vor dem Einschlafen oder machst Entspannungsübungen.
in der Arbeit würde ich eher nicht Bescheid sagen.

Gruß
Karin
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