07.02.2011, 15:45
Hallihallo !
Habe mich vorhin bereits vorgestellt und hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen !
Mein Problem: ich finde definitiv KEINE Psychologin/Psychotherapeutin (bevorzugt), die für meine Probleme die richtige wäre! Ich google seit Monaten täglich und WENN ich eine Therapeutin finde, von der ich denke, sie könnte mir helfen, dann ist es stets eine OHNE Kassezulassung.
Ich leide unter schwerer Hypochondrie, teilweise starken Depressionen (insbesondere im Winter) habe kein Selbstbewusstsein (Minderwertigkeitskomplexe usw.)
Was wäre das beste? Tiefenpsychologie ? Verhaltenstherapie? Beides ?
Im Internet werde ich diesbzgl. von Infos regelrecht erschlagen, verliere allmählich komplett den Ãœberblick und nirgendwo kann man lesen, welche Erfahrungen (was mir besonders wichtig ist) andere Patienten mit der jeweiligen Therapeutin hatten. Keine Infos , nichts. Ich kann doch nicht nonstop Therapeuten wechseln, zumal nahezu alle lange Wartezeiten von bis zu meheren Monaten haben. Sogar die KVB und meine Krankenkasse hat mir mitgeteilt, sie dürfe bzgl. Therapeuten keinerlei "Empfehlungen" geben. Na toll. Was ist, wenn die "Chemie" nicht stimmt ? Dann habe ich ewig gewartet für ne Therapie und dann war alles für die Katz.
Was würdet ihr an meiner Stelle machen ?
Habe mich vorhin bereits vorgestellt und hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen !
Mein Problem: ich finde definitiv KEINE Psychologin/Psychotherapeutin (bevorzugt), die für meine Probleme die richtige wäre! Ich google seit Monaten täglich und WENN ich eine Therapeutin finde, von der ich denke, sie könnte mir helfen, dann ist es stets eine OHNE Kassezulassung.
Ich leide unter schwerer Hypochondrie, teilweise starken Depressionen (insbesondere im Winter) habe kein Selbstbewusstsein (Minderwertigkeitskomplexe usw.)
Was wäre das beste? Tiefenpsychologie ? Verhaltenstherapie? Beides ?
Im Internet werde ich diesbzgl. von Infos regelrecht erschlagen, verliere allmählich komplett den Ãœberblick und nirgendwo kann man lesen, welche Erfahrungen (was mir besonders wichtig ist) andere Patienten mit der jeweiligen Therapeutin hatten. Keine Infos , nichts. Ich kann doch nicht nonstop Therapeuten wechseln, zumal nahezu alle lange Wartezeiten von bis zu meheren Monaten haben. Sogar die KVB und meine Krankenkasse hat mir mitgeteilt, sie dürfe bzgl. Therapeuten keinerlei "Empfehlungen" geben. Na toll. Was ist, wenn die "Chemie" nicht stimmt ? Dann habe ich ewig gewartet für ne Therapie und dann war alles für die Katz.
Was würdet ihr an meiner Stelle machen ?
