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Angst vor Therapie - Tobias - 15.09.2020
Guten Morgen liebe Forianer!
Ich hatte vor 6 Wochen eine heftige Schwindelattacke, ursächlich ausgelöst durch eine falsche Massage in der HWS-Gegend. Endete sogar in einem kurzen KH-Aufenthalt mit zig Untersuchungen, auch noch als ich wieder zu Hause war.
Bin auch immer noch in physiotherapeutischer und osteopathischer Behandlung deswegen. Es wird zwar sehr langsam, aber dennoch etwas besser.
Leider hat sich bei mir durch den Schwindel irgendwie eine Angst vor "sozialen Kontexten" entwickelt, aus Sorge, ich könnte eine Situation nicht überstehen wegen des Schwindels und so. Dies ist mittlerweile schon so weit, dass ich sogar Angst vor meinen Therapiestunden habe. Konkret: Angst davor, dass der Schwindel dann plötzlich wieder kommt und ich der Situation ausgeliefert bin, die Kontrolle verliere usw.
Habt ihr irgendwelche Tipps, Erfahrungen oder so für mich?
Viele Grüße,
Tobias
RE: Angst vor Therapie - FrauM - 12.02.2023
Hallo Tobias,
dein Text ist schon länger her und ich wollte mal fragen, wie es dir heute geht? Ich kann deine Worte sehr gut nachvollziehen und habe deshalb großes Interesse, ob es dir besser geht.
LG