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Seit kurzem auch Panikpatient - Mojo_Jojo - 14.08.2020
Guten Morgen, Mittag oder Abend,
kurz zur mir ich bin bald 23 Jahre jung und ich bin mitlerweile seit ca. 5 Monaten auch unter den Angsthasen. Die Diagnose habe ich vor ca. 1 Monat bekommen. Was mich aber auch unterstützt hat endlich nachzuvollziehen was in mir los ist.
Desweiteren fasziniert mich das ganze irgendwie sehr das der Kopf im stande ist mir solche körperlichen Schmerzen zu bereiten und mir das Gefühl gibt das ich jeden Moment umkippe und dann "weg vom Fenster" bin.
Ich habe mich die letzten Wochen zu dem Thema sehr belesen und bin durch Zufall auf dieses Selbsthilfe Forum gestoßen, was mir Hoffnung gibt das ganze nicht komplett allein zu überstehen. Da mein Termin beim Psychologen ca. 1 Jahr Wartezeit in Anspruch nimmt. Ich jedoch aktuell noch sehr eingeschränkt bin, da ich ja noch neu in der Thematik bin und erst mal lernen muss damit umzugehen.
Bei mir fangen die Attacken auch immer wie bei den meisten sehr unangekündigt an. Ich habe immer Druck in der Brust bzw. ein leichtes Stechen in der Linken Brust. Mitlerweile habe ich 3 KH abgefrühstückt 2x Röntgen in der Brust bekommen, 1 CT, 1 EEG und ein Langzeit EKG. In 2 Wochen habe ich dann noch einen Termin für ein MRT, da ich oft immer diesen Druck im Kopf habe der aber vermutlich durch die Störung verursacht wird. Das MRT bekam ich vom Neurologen auch nur damit ich alles ausschließen kann, da er auch relativ schnell von einer Panikstörung ausging.
Ich freue mich sehr Tipps und Tricks zu bekommen, sowie ich dem ein oder anderen vielleicht etwas helfen kann.
Ganz liebe Grüße
RE: Seit kurzem auch Panikpatient - Karin - 15.08.2020
Hallo Mojo Jojo,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Gut, dass du dich gründlich untersuchen lässt, dann kannst du was Körperliches ausschließen.
Ein Jahr Wartezeit für eine Therapie ist wirklich sehr lange. Hast du es bei mehreren Therapeuten schon probiert einen Platz zu bekommen?
Schau mal unter unserem Erste Hilfe Thema nach, vielleicht ist da etwas dabei was dir hilft.
Sport, auch nur leichter, spazieren gehen oder Entspannungsübungen sind auch sehr hilfreich.
Gruß
Karin