08.09.2019, 10:46
Hey ihr Lieben 
Ich muss sagen, dass es derzeit bergauf ging bei mir, hatte schwere Schlafstörungen und hab jetzt langsam wieder angefangen von alleine länger zu schlafen.
Soweit so gut.
Gestern hatte ich dann wieder extremes Gedankenkarussell und hab mich dazu entschlossen eine Schlaftablette zu nehmen (vivinox), weil ich einfach mal meine Ruhe haben wollteÂ
Hat leider allerdings nix gebracht, im Gegenteil konnte seit gestern Abend nicht eine Minute schlafen und bin irgendwann hochgeschreckt weil ich das Gefühl hatte eine Art Herzpoltern zu haben.
War dann bis jetzt total ruhelos und konnte gar keinen Schlaf mehr finden.
Könnte das an den Tabletten liegen oder kann es sein das die Angst einem nur mal wieder einen Streich spielt?
Ich muss sagen, dass es derzeit bergauf ging bei mir, hatte schwere Schlafstörungen und hab jetzt langsam wieder angefangen von alleine länger zu schlafen.
Soweit so gut.
Gestern hatte ich dann wieder extremes Gedankenkarussell und hab mich dazu entschlossen eine Schlaftablette zu nehmen (vivinox), weil ich einfach mal meine Ruhe haben wollteÂ
Hat leider allerdings nix gebracht, im Gegenteil konnte seit gestern Abend nicht eine Minute schlafen und bin irgendwann hochgeschreckt weil ich das Gefühl hatte eine Art Herzpoltern zu haben.
War dann bis jetzt total ruhelos und konnte gar keinen Schlaf mehr finden.
Könnte das an den Tabletten liegen oder kann es sein das die Angst einem nur mal wieder einen Streich spielt?